眠れない夜に

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こんにちは、オカピです!

眠れない夜ってありますよね。

「眠れない夜を過ごす」は

spend a sleepless night

です。

Sleepless. 睡眠の無い→眠れないです。

spendの代わりにhaveでも構いません。

I had so many sleepless nights.
(たくさんの眠れない夜を過ごしました。)

「眠れない」をシンプルに表すには

I can’t sleep.

です。

朝の会話でこんな話をすることありますね。

I couldn’t sleep well last night.
(昨日はよく眠れなかったんだよね。)

「眠れなかった」ではなく「寝付けなかった」時は

I had trouble getting to sleep.

と言います。

get to sleep で「寝入る」、troubleは問題

寝入ることに苦労している→「寝付けない」です。

眠れない状態が続く深刻なケース。不眠症はinsomniaといいます。
が、この単語は医学的な要素が強い単語なので使うシーンは注意が必要です。
医師の診断がある時に使われるもので、単に眠れないよという時には使わないです。

夜の会話です。

Are you still up?
(まだ起きてるの?)

オカピくん
オカピくん

I can’t sleep. I took a long nap.
(眠れないよ。たくさんお昼寝しちゃった。)

お昼寝すぎると夜眠れないよね〜。

Good night. 長い夜を楽しんでね。

読んでくれてありがとうございます。
それではまた!

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