こんにちは、オカピです！
今日は5月12日、なんとアセロラの日なんだそうです🍒
アセロラといえば、ビタミンCがたっぷり含まれていて、
「なんだか最近ちょっとお疲れ気味かも…」というときに元気をくれる果物ですね！
今回はそんな元気チャージ”にぴったりな英語表現を集めてみました。
こころとからだの両方に効いて、元気になれるかな。
🍊 ビタミンや健康にまつわる英語表現
まずは「からだの元気」に効きそうな表現から！
🍒 vitamin-packed（ビタミンたっぷりの）
Acerola juice is vitamin-packed and super refreshing.
（アセロラジュースはビタミンたっぷりで、とってもさっぱり！）
🍒 full of energy（元気いっぱい）
She’s always full of energy in the morning.
（彼女は朝からいつも元気いっぱいなんだ）
🍒 boost your immune system（免疫力を高める）
Citrus fruits help boost your immune system.
（柑橘類は免疫力アップに役立つよ）
🍒 radiant skin（つやつや肌）
Eating healthy can give you radiant skin.
（健康的な食生活で、つやつや肌になれるよ）
🎶 音楽でこころも元気に
元気って、なにかを頑張るパワーだけじゃなくて、
ふっと静かに戻ってくるようなエネルギーもありまよね。
そんなとき、よく聴いているのが
坂本龍一さんの『Energy Flow』。
音の間（ま）まで優しくて、聴いているだけで呼吸が深くなるような気がします。
🍀 inner peace（こころの平穏）
Taking a walk in nature brings me inner peace.
（自然の中を歩くと、こころがすーっと落ち着くよ）
🍀 soothing（癒すような）
Her voice is so soothing. It calms me down.
（彼女の声はとても癒される。心が落ち着くよ）
🍀 recharge（元気を取り戻す、充電する）
Listening to music helps me recharge after a long day.
（長い一日のあと、音楽を聴くと元気が戻ってくるんだ）
🍀 feel refreshed（すっきりする）
After a short nap, I felt completely refreshed.
（短い昼寝のあと、すごくすっきりしたよ）
Let’s recharge gently today. 🍀🎶
(今日はゆっくりリフレッシュしよう)
元気って、走ったり笑ったりだけじゃないですね。
静かにふわっと、エネルギーが戻ってくる日もあります。
気持ちのいい、フレッシュな一日になりますように✨
読んでくれてありがとうございます。
それではまた！
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