こんにちは、オカピです！
1月5日。
今年は、今日から仕事始めという人が多いかもしれませんね。
まだ外は暗くて、
久しぶりの目覚まし時計に、少しだけ驚いた朝でした。
コートを羽織りながら、
「もう日常かあ」と思った人もいるかもしれません。
学生さんたちは、もう少しだけ冬休みが続く人も多いかな。
数日後に、ゆっくり日常へ戻るタイミングでしょうか。
今日は、そんな 「戻りはじめの日」 のための、
無理をしない英語表現 を集めてみました。
勢いよく走り出すんじゃなくて、
肩の力を抜いたまま使える言葉たち です。
☕ 1. 「戻る」をやさしく言う英語
英語で「戻る」というと、
back がまず思い浮かびますよね。
その back を、1月の朝にぴったりな形で、
もう少し やわらかい戻り方 にしてみましょう。
- I’m easing back into my routine.
日常に、そっと戻っているところだよ。 - I’m settling back into everyday life.
毎日の生活に、少しずつなじんでいます。 - I’m getting back at my own pace.
自分のペースで戻っています。
ease や settle には、
「急がず、自然に」というニュアンスがあります。
柔らかく、落ち着く。
1月は、このくらいのスピードがちょうどいいですね。
🔥 2. まだ本調子じゃなくていい英語
1月の最初からアクセル全開、という人は少数派。
多くの人は、まだ エンジンを温めている途中 です。
そんな状態を、そのまま言える英語もあります。
- I’m still warming up.
まだ準備運動中。 - I’m finding my rhythm again.
リズムを取り戻しているところだよ。 - Not quite there yet.
まだ完全じゃないかな。
これらは、言い訳ではありません。
今の状態を、ちゃんと受け取る言葉 です。
🌱 3. 朝にそっと言いたい、短い英語
忙しい朝ほど、
長い文章より 短い一言 が助けてくれることもあります。
- No rush.
急がなくていい。 - One at a time.
一つずつでいい。 - I’ll get there.
ちゃんと辿り着くよ。
心の中でつぶやくだけでも、
呼吸が、少し深くなります。
🕊 4. 学校・仕事が再開する日の英語
再開の日は、
気持ちが前に出すぎても、後ろに残っても疲れます。
そんなときに使える、
ちょうど真ん中の英語 です。
- It’s okay to start slow.
ゆっくり始めていいよ。 - I don’t have to do everything today.
全部を今日やらなくていいよ。 - Today is just a restart.
今日は、再スタートの日。
“restart” は、
「やり直し」ではなく、
「再び動き出す」 という感覚。
1月5日には、とてもよく似合う言葉です。
I’m not late. I’m just arriving gently.
「遅れてないよ。やさしく到着してるだけ。」
年が変わっても、
僕たちは急に別の人間になるわけじゃないですよね。
去年の続きのまま、
少しだけ季節が進んだだけ。
先頭の数字が、2025から2026にひとつ増えただけです。
仕事が始まる人も、
もう少し休みが続く人も、
それぞれのタイミングで、 それぞれの速さで戻っていけばいい。
今日が完璧じゃなくても大丈夫。
エンジンは、もうかかり始めています。
あたためて、
Back to everyday, gently.
やさしく、日常へ戻っていきましょう。
今日も、いい一日になりますように。☕️
読んでくれてありがとうございます。
それではまた！
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